Как победить страх перед родами?
» » Как победить страх перед родами?
12-11-2016, 21:20

Как победить страх перед родами?

Как победить страх перед родами?
Чем ближе к родам тем чаще беременных волнует вопрос, - Как победить страх перед родами? Как у всех наших страхов причина заключается в ожидании неизвестного или же бывает и наоборот - Вы уже прошли через это и боитесь повторения.

В этой статье я расскажу Вам как облегчить ожидание родов и избавиться от дурных мыслей, хотя что ни говори а дурные мысли из головы насовсем выгнать не получается.

Итак, первое что нужно сделать это перестать самим интересоваться страшилками про роды. Из личного опыта-моя жена будучи беременной первой дочкой никогда ни у кого не интересовалась такими историями, не смотрела никаких видео в Интернете (кроме одного фильма ВВС о развитии плода) и с самого начала была уверена на 100 %, что родит сама и все будет хорошо. Все так и произошло. Психологический настрой очень важен!

Во вторых, чтобы неизвестного было поменьше основные моменты родов знать все таки нужно, но узнавайте у своего врача или же на специальных курсах (их сейчас полно в любом городе).

В третьих, двигайтесь, гуляйте, мойте полы, делайте все что угодно только не лежите на диване. Ваши мышцы должны быть в хорошей форме к родам.

И для тех кто рожает первый раз – слушайте акушерку и старайтесь изо всех сил. В конце концов это не бесконечно и закончится когда-нибудь. Как бы сильно Вас не мучил вопрос, как победить страх перед родами беременной не останетесь, поэтому в панику ударяться не стоит. Те кто рожают не первый раз им сложнее как бы это не казалось странным. Они уже знают что их ожидает и в этом случае остается только набраться терпения и сил чтобы пройти снова через это.

В итоге у нас: самое главное настрой психологический, верьте-все будет хорошо. Все рожают и Вы сможете. Пройдите курсы - будете более подготовленными морально и физически.

И самое важное как бы не проходили роды главное это появление Вашего малыша-любовь к нему сотрет всю боль и муки испытанные во время родов.
 
Интересно знать:
О пользе йоги при беременности О пользе йоги при беременности

Йога сегодня становится все популярнее и популярнее, притом, занимаются ею не только женщины, но также и мужчины, хотя, все-таки большее предпочтение ей отдают женщины, что и не...

Интересно знать:
Поздняя беременность Поздняя беременность

Конечно, поздняя беременность – это не мода, однако иногда возникает ощущение, что стало невероятно модным выходить замуж после тридцати лет, а рожать лет в тридцать или даже в...

Интересно знать:
Клизма перед родами Клизма перед родами

Большое количество людей слышало о том, что женщинам перед родами ставят клизму, чтобы в процессе родоразрешения не произошло конфуза. Но это не всегда возможно сделать, чаще...

Интересно знать:
Первый секс Первый секс

Как правило, первый секс у большинства людей происходит совсем не так как мы видим в фильмах. Обычно это антисанитарные условия, все делается наспех под страхом давления с более...

Интересно знать:
Как настроиться на роды психологически Как настроиться на роды психологически

Вот и подошли к концу девять месяцев томительного и радостного ожидания маленького чуда! Последние недели особенно тяжелы для будущей мамы. В это время как никогда нужна...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.