Как избавиться от голода? Известные помогающие действия и способы
» » Как избавиться от голода? Известные помогающие действия и способы
13-03-2013, 00:26

Как избавиться от голода? Известные помогающие действия и способы

Как избавиться от голода? Известные помогающие действия и способыБольшинство женщин, сидевших на диете и даже добившихся определенных успехов в виде потерянных килограммов, после этого довольно стремительно набирали их. В чем же причина?

Конечно, виновником всего является ваш голод, точнее, его сила и частота. Как же избавиться от голода? Ознакомьтесь с несколькими советами от зарубежных диетологов.


1) Избавиться от «голода в мозге». Суть этого совета такова – постарайтесь меньше думать о еде, отвлекаться, а когда голод-таки неслабо начинает давать знать о себе, выпивайте 300-400 мл теплой подсоленной воды. Быстро и сразу, т.е. залпом. Как минимум на 1 час вы избавитесь от голода. Однако, не переусердствуйте – кушать вам всё равно обязательно надо минимум 3 раза в сутки.

2) Избавляемся от «голода в животе». Часто женщины испытывают бесконечный голод лишь потому, что у них повышенная кислотность. В этом случае желудок дамы вынужден вырабатывать огромное количество желудочного сока, он и подает сильные сигналы голода. И когда постоянно хочешь кушать – тут похудеть практически невозможно. Что же делать?

Есть медицинский способ – сходить к врачу, и, убедившись в этом диагнозе, принимать выписанные средства. Есть и народный действенный ответ на вопрос, как избавиться от голода девушке. Вам предстоит вместо завтрака и обеда выпивать по 250-300 мл теплых сливок с 2-3 чайными ложками сахара. Через дней 10 вы будете удивлены, насколько ослабится чувство голода у вас.

Надеемся, что наши советы, как избавиться от голода девушкам, помогут вам в решении вашей проблемы. Пробуйте и худейте!
Интересно знать:
Диета №5: отдых для печени Диета №5: отдых для печени

При слове «диета» какие у вас возникают ассоциации? Стремление похудеть? Ограничения во всем? Голодание? На самом деле, диета – это медицинский инструмент, способ скорректировать...

Интересно знать:
Как сохранить стройность после выхода из диеты Как сохранить стройность после выхода из диеты

Проблема сохранения необходимого веса после применения диеты для похудения возникает перед каждой женщиной, которая была на диете. Ведь долгожданное избавление от так надоевших,...

Интересно знать:
Как подготовиться к приему у гинеколога? Когда нужно посещать женского врача? Как подготовиться к приему у гинеколога? Когда нужно посещать женского врача?

Довольно приличный процент девушек и женщин стесняются или даже боятся посещать гинеколога. Однако поход к этому женскому врачу крайне необходим для вас минимум 1-2 раза в год! А...

Интересно знать:
Безуглеводная диета (Кремлевская) - рецепты, меню, ожидаемые результаты Безуглеводная диета (Кремлевская) - рецепты, меню, ожидаемые результаты

Практически самая непродолжительная диета из всех популярных, как показывает практика, это безуглеводная диета, на которой не рекомендуется сидеть дольше 10-14 дней. Часто её...

Интересно знать:
Яичная диета для похудения – самая безопасная и эффектная Яичная диета для похудения – самая безопасная и эффектная

Многие девушки, желающие похудеть, слышали о яичной диете. Ведь о ней часто говорят как о наиболее безопасной для организма, а также довольно эффектной в плане потери лишних...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.