Как правильно выбрать велотренажёр для дома?
» » Как правильно выбрать велотренажёр для дома?
13-10-2013, 21:11

Как правильно выбрать велотренажёр для дома?

Как правильно выбрать велотренажёр для дома?
Самым эффективным занятием спорта – является велосипедная езда. При таких тренировках укрепляются мышцы ног, ягодиц и поясницы. Укрепляется сердечно сосудистая и дыхательная система, к тому же, эффективно сжигаются употреблённые калории. Езда на велосипеде имеет ещё одно достоинство – прогулка на свежем воздухе. Но такое занятие имеет погодные ограничения: в дождь, снегопад и гололёд не покатаешься. Именно на этот случай изобрели велотренажёр. В спортзалах можно выбрать тренажёр по уровне подготовленности, к тому же, инструктор подскажет правильный вариант. Но можно приобрести велотренажёр для домашних тренировок. Компактные тренажёры сделают ваши занятия комфортными в любую погоду и удобное для вас время.


Выбор тренажёра.



Есть система сопротивления или нагрузка велотренажёра, они делятся на два вида: магнитные и механические.

Магнитные велотренажёры



Нагрузка в моделях тренажёров с магнитной системой измеряется изменением расстояния между магнитом и маховиком. Ходовое качество тренажёра зависит от массы маховика, чем он больше, тем лучше вращение педалей. Достоинство магнитных велотренажёров заключается в плавном и равномерном ходе и бесшумной работе.

Женский сайт обо всем - информация о красоте, здоровье, детях; запутанные жизненные ситуации и способы выхода из них

Механические велотренажёры



Такой тренажёр обладает ремённой системой нагрузки, она зависит от натяжки ремня и трению его о колесо-маховик, или колодочную, её работа состоит с сопротивления тормозных колодок, которые прижимаются к маховику. У велотренажёров такого типа не высокая цена и они компактны.

Отдельным классом тренажёров, которые имеют более сложный технический уровень, являются – велоэнергометры. На других велотренажёрах нагрузка – условная величина, она разная у каждой модели. А у каждого вида велоэнергометра, величина всегда абсолютная, это не зависит даже от производителя, она имеет чёткое значение – Ватты. Эти тренажёры показывают более точные показания величин, которые измеряются, и точный контроль нагрузок. Такие велотренажёры используются для терапевтических и реабилитационных целей.

Для правильного выбора обратитесь к продавцу-консультанту, он объяснит вам о всех функциях тренажёра, который вам понравился. Расскажет, как правильно установить тренажёр в доме и как правильно пользоваться велотренажёром. И катайтесь на велосипеде в любое время года и вне зависимости от погоды.
Интересно знать:
Плюсы и минусы утреннего секса Плюсы и минусы утреннего секса

Секс – неотъемлемая часть нашей жизни. Но, после продолжительных отношений, даже такое приятное занятие, становится однообразным и рутинным. Многие пары, длительное время...

Интересно знать:
Как отбелить зубы в домашних условиях самой? Как отбелить зубы в домашних условиях самой?

Многие девушки сталкиваются с проблемой отбеливания зубов, причем ищут способы сделать это самой в домашних условиях. Мы собрали для вас несколько проверенных советов, которые...

Интересно знать:
Как построить свои тренировки в соответствии со звездами? Как построить свои тренировки в соответствии со звездами?

Вы совершенно недовольны своей спортивной формой, но никак не сделаете первый шаг к началу тренировок? Тогда вам обязательно нужно прислушаться к советам этого гороскопа, ведь...

Интересно знать:
Выбираем спортивную форму. Что лучше всего надеть на тренировку? Выбираем спортивную форму. Что лучше всего надеть на тренировку?

Как правило, для каждого вида спорта существует специальная форма. Те, кто занимается спортом постоянно, а тем более профессионально, знают прекрасно, какая нужна им одежда. Если...

Интересно знать:
Современный способ провести досуг Современный способ провести досуг

Тело – это храм души. Эти слова имеют истинный смысл. Гармония между физическим и духовным миром человека является одним из главных достижений. Поэтому, самым лучшим способом...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.