Как правило, для каждого вида спорта существует специальная форма. Те, кто занимается спортом постоянно, а тем более профессионально, знают прекрасно, какая нужна им одежда. Если же Вы впервые собрались в спортзал или фитнес-клуб на тренировку, то Вам обязательно пригодится несколько советов по выбору подходящей для такого случая одежды.
1) Подбирайте удобную одежду по размеру. На ней должны отсутствовать всевозможные украшения (рюши, пряжки, отвороты…); 2) Ткань, из которой сшита одежда для тренировок, должна «дышать», чтобы Ваше тело не ощущало дискомфорта от потоотделения, которое неизбежно при занятиях спортом; 3) Выбирая спортивный костюм, обращайте особое внимание на качество его пошива. Плохо обработанные швы такой одежды могут причинять Вам неудобства во время тренировок или даже нанести серьёзную травму (натереть соприкасающуюся с ними кожу); 4) Материал для спортивной одежды должен иметь способность сохранять после стирки свой первоначальный вид. Например, ткани из 100%-го хлопка очень хорошо «дышат», но они от нередких стирок стремительно теряют свой цвет и форму. А вот хлопчатобумажная форма с добавлением эластина прослужит Вам намного дольше; 5) Никогда не надевайте на тренировку плотные бюстгальтеры на косточках и стринги. 6) Купите перчатки для упражнений на тренажёрах. С их помощью Вы сможете избежать появления мозолей. 