Апельсины во время беременности, плюсы и минусы
» » Апельсины во время беременности, плюсы и минусы
6-05-2014, 16:57

Апельсины во время беременности, плюсы и минусы

Апельсины во время беременности, плюсы и минусы

Ни для кого не секрет что во время беременности все вкусовые пристрастия женщин меняются. Одни хотят кушать в больших количествах, а другие употребляют несовместимые продукты, и то, что они никогда не ели до беременности. Многих женщин тянет на цитрусовые, лимоны, мандарины, грейпфруты и апельсины. Любого нормального человека может из колеи выгнать этот перечень продуктов, а женщины в положении редко откажутся от этой «вкуснятины». И кроме того употребляют они фрукты в очень большом количестве, превышающем норму, но самое страшное. что в них может быть привешено содержание нитратов, процесс измерение нитратов не сложный, с использованием специального прибора нитратомера в домашних условиях


Может кто-то и удивиться, но употребление цитрусовых может снизить депрессию, лишний вес, улучшить пищеварительную систему, а также фрукты очень эффективны, если человек склонен к инфарктам и инсультам.


Фрукты содержат большое количество фолиевой кислоты, которая так необходима для развития эмбриона. Кислота формирует кровеносную и иммунную систему будущего ребенка. И если в организме ребенка ее недостаточно, то в дальнейшем это может вызвать врожденные пороки.


Но употреблять апельсины не нужно тем людям, которые переносят заболевания сахарного диабета, язву желудка, гастрит и язву двенадцатиперстной кишки.


Но при беременности нужно помнить, что этот продукт может вызвать аллергическую реакцию у плода и мамы. Поэтому даже если сильно хочется употреблять их нужно с осторожностью, контролируя самочувствие, а организм сам подскажет вам, если вы съели достаточно много фруктов. Но если у вас уже есть аллергия на апельсины, но так хочется чего-то тропического, его можно заменить грейпфрутом, который обогащен витамином С, и менее склонен к проявлению аллергических реакций.


Нужно помнить о том, что сок апельсина способен разрушать зубную эмаль, поэтому после каждого приема апельсина нужно полоскать рот. Таким образом беременным можно употреблять этот чудо-фрукт, но не в больших количествах.

Интересно знать:
Чеснок при беременности Чеснок при беременности

Многие люди знают о том, что когда у них появляются первые симптомы простуды, они должны съесть головку чеснока, чтобы иммунитет укрепить и болезнь прогнать. Но можно ли это...

Интересно знать:
Можно ли беременным пить пиво Можно ли беременным пить пиво

Очень часто будущие мамы интересуются тем, можно ли им пить пиво и если да, то в каких количествах данный напиток не принесет никакого вредя их будущему карапузу. Попробуем в...

Интересно знать:
Какие фрукты помогают похудеть Какие фрукты помогают похудеть

Сейчас все большую популярность приобретает диета, которая основана на замене привычных продуктов питания фруктами. Безусловно, кажется, что это идеальный вариант. Особенно в...

Интересно знать:
Зачем нужен витамин Е беременным? Зачем нужен витамин Е беременным?

Организму человека непременно нужны витамины. Однако их недостаток или, наоборот, избыток может привести к возникновению определенных патологий. Организм беременной женщины больше...

Интересно знать:
Как правильно есть, и при этом худеть? Как правильно есть, и при этом худеть?

Некоторым женщинам просто необходимо похудеть, так как лишний вес совершенно не благоприятствует хорошему состоянию здоровья. Но многих пугает слово диета: некоторые думают,...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.