Запретная пища ребенка
» » Запретная пища ребенка
24-09-2016, 04:42

Запретная пища ребенка

Запретная пища ребенка
Все члены вашей семьи очень любят кушать определенный деликатес, так как существует доставка суши в Запорожье, но вы не знаете, можно ли дать его ребенку? Просто прочитайте внимательно этикетку. К детскому питанию практически во всех странах предъявляют достаточно высокие требования безопасности и качества. Однако знать, какие вещества кушать ребенку нежелательно, не помешает любому родителю.

Запомните, в меню ребенка не должно быть продуктов с ароматизаторами (за исключением ванилина), красителями, стабилизаторами и консервантами (лимонная и аскорбиновая кислоты разрешаются). Из загустителей производители могут использовать разрешенные пектин и карагенан, а также некоторые виды крахмала.

Почти взрослый


Но как выбрать продукты для ребенка, который уже переходит на «взрослый» стол? Не думайте, что теперь вы можете кормить малыша той же едой, что и мужа – ваш ребенок все еще нуждается в особом меню.

До трех лет нужно исключить из детского рациона такие продукты:


- все виды бульонов;

- сосиски, колбасы (копченой едой желательно не кормить до школьного возраста);

- пшенная крупа (за исключением специальной детской каши);

- десерты из творога и молочные коктейли промышленного производства;

- морепродукты;

- шоколад, конфеты, сдобные булочки, печенье;

- торты, кремовые пирожные.

Кроме того, при готовке блюд не забывайте, что предпочтительнее запекание, тушение, приготовление на пару или в воде, но никак не жарка, тем более, на маргарине или комбинированных жирах.

Продукты, запрещенные к употреблению после трех лет:


- грибы;

- мясо и рыба жирных сортов;

- мясо уток, гусей, а также их яйца;

- консервы;

- острая пища (соусы, горчица, перец, хрен и уксус), майонез;

- кофе, напитки и соки, содержащие концентраты;

- ливерная колбаса, паштеты;

- сухие (сублимированные) блюда;

- заливное из рыбы или мяса;

- продукты с пищевыми добавками (чипсы, жевательные резинки);

- газированные напитки с ароматизаторами и подсластителями искусственного происхождения.

Также важно знать, что некоторые продукты совершенно противопоказаны к употреблению детьми. К таким относятся любая молочная продукция, не прошедшая пастеризацию и кипячение, а также рыба, которую приготовили без термической обработки (суши) или рыба холодного копчения.
Интересно знать:
Рыба в рационе питания ребенка Рыба в рационе питания ребенка

Рыба, это самый главный продукт, который входит в рацион питания ребенка. Она содержит необходимые для роста детского организма животные белки, железо, жирные кислоты. Это...

Интересно знать:
Основная польза продуктов питания для ребенка Основная польза продуктов питания для ребенка

В их состав входят жир, кальций и фосфор. В рацион питания ребенка возрастом от трех лет включить молочные продукты, около 1/3 литра в день....

Интересно знать:
Как кормить ребенка в полдник Как кормить ребенка в полдник

Предложите ребенку небольшой бутерброд с сыром, фрукты, йогурт, творог, полезные сладости. Обязательно, пища должна быть свежей и высокого качества. Это, прежде всего, относится к...

Интересно знать:
Диета №5: отдых для печени Диета №5: отдых для печени

При слове «диета» какие у вас возникают ассоциации? Стремление похудеть? Ограничения во всем? Голодание? На самом деле, диета – это медицинский инструмент, способ скорректировать...

Интересно знать:
Безуглеводная диета (Кремлевская) - рецепты, меню, ожидаемые результаты Безуглеводная диета (Кремлевская) - рецепты, меню, ожидаемые результаты

Практически самая непродолжительная диета из всех популярных, как показывает практика, это безуглеводная диета, на которой не рекомендуется сидеть дольше 10-14 дней. Часто её...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.