Суп для детей
» » Суп для детей
25-12-2013, 00:36

Суп для детей

Суп для детей

Ежедневный рацион питания каждого ребенка непременно включает домашний суп. Он является источником энергии и необходимых питательных веществ, что улучшает здоровье организма ребенка.


Основные полезные свойства супа:


1. Быстрое усвоение в желудке и согревает его стенки, тем самым стимулирует выделению сока в желудке, и способствует улучшению работы пищеварения.


2. В вареном виде овощи сохраняют питательные свойства гораздо лучше, чем в жареном или тушеном виде.


3. Ежедневное употребление горячего супа, помогает восстановить водный и солевой обмен и активизировать работу обмена веществ.


4. Основные питательные вещества остаются в бульоне супа из мясных продуктов и овощей.


5. Суп восстанавливает в детском организме содержания полезных веществ и витаминов.


6. Это самый важный источник поступления в организм необходимых витаминов и питательных веществ.


7. Молочные супы и супы-крема, являются диетическим блюдом, которое не раздражает желудок и кишечник.


Советы как приготовить суп для малыша:


1. Варить суп необходимо обязательно в кастрюле из эмали и керамики.


2. Суп варится на слабом огне.


3. Не используете приправы или кубики для приготовления супа для ребенка.


4. Изучайте внимательно из чего состоят продукты, которые вы покупаете, потому что разнообразные консерванты и заменители вкуса, это главные аллергены для детского организма.


5. Для приготовления супа берите только свежие продукты.


6. Овощи переваркой обработайте и удалите все дефекты.


7. Добавляйте всегда свежую зелень и чеснок, это улучшить и сохранит основные качества вкуса супа.


8. Лавровый лист рекомендуется добавлять в суп ребенка с трех лет.


9. Соблюдайте все правила по разделке продуктов.


10. Главное чтобы продукты в супе не переварились, поэтому необходимо любой ингредиент укладывать в суп с расчетом, того как быстро он приготовится.


11. Соль в суп добавляйте в конце приготовления.


Рецепт приготовления супа из куриного мяса при простуде или гриппе.


Мясо курицы в первую очередь заливаем водой и доводим до полного кипения. После того, как вода закипела ее необходимо слить и залить кипятком. Добавьте порезанную морковку и один целый лук. В конце положить зелень и чеснок. Суп варится до готовности мяса.


В рацион питания ребенка этот суп включают с двух лет. Ели у ребенка простуда или недомогание, то такой суп можно приготовить два раза в день. Он поможет согреться малышу, а чеснок поможет уменьшить количество противомикробных веществ и укрепит иммунную систему.


Рецепт приготовления суп-крема из моркови


Необходимо сварить морковку и сделать пюре, положить в кастрюлю с водой, добавите сметану и варите на умеренном огне, на протяжении 10 минут. Не добавляйте соль и приправы. Такой суп необходимо приготовить ребенку после рвоты, он способствует нормализации содержания питательных веществ в организме ребенка, а витамины, которые содержаться в морковки, содействуют процессу заживления поврежденной слизистой желудка.

Интересно знать:
Фаст-фуд - это вред для детского организма Фаст-фуд - это вред для детского организма

Фаст-фуд, это самый главный враг, для детского организма, который может привести к ожирению ребенка. Это пища, которая только утоляет голод, но не приносит пользу организму...

Интересно знать:
Витамины для детей старше года Витамины для детей старше года

Прошло время и ваша кроха подросла, теперь он большой, ему больше года. Многое изменилось к этому времени. Теперь рацион малыша всё больше напоминает питание взрослого человека....

Интересно знать:
Рыбный суп из щуки по-мексикански Рыбный суп из щуки по-мексикански

Многие хозяйки, сварив рыбный суп, гордо именуют блюдо ухой, тем самым делая грубую ошибку. Суп – это суп, а уха… впрочем, это совсем другая история, но, единственно, что нужно...

Интересно знать:
Итальянская кухня – вкусно и полезно Итальянская кухня – вкусно и полезно

Так как итальянская кухня ориентирована на натуральные, простые ингредиенты, как оливковое масло, томаты, цельные зерна, чеснок, темная зелень, рыба, она является примером...

Интересно знать:
Как приготовить «Ёжики» из фарша? Как приготовить «Ёжики» из фарша?

У многих из нас всегда были и остаются любимыми сочные блюда из фарша. «Ёжиками» из фарша называют мясные тефтели с рисом. Причём, такое название эти тефтели получили только в...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.