Развод. Причины развода. Как пережить развод.
» » Как пережить развод с мужем?
19-03-2017, 15:04

Как пережить развод с мужем?

Развод, причны развода, как пережить развод
По статистике в России распадается большое количество браков. Особенно удручающий показатель был в 2009 году, тогда из каждых 100 пар разводилось 85. В 2015 году он был ненамного меньше и равнялся 80. Но и в благополучные годы каждый второй брак заканчивается разводом. Если учесть, что в последнее время многие люди стали сожительствовать, не оформляя официально отношения, этот показатель можно считать еще большим.

Так что большинству супругов предстоит пережить развод, а некоторым и неоднократно.

Даже если женщина сама приняла решение о разводе, для нее он становится стрессом. По шкале, составленной психологами, его уровень занимает 3 место по количеству негативных эмоций после смерти ребенка и супруга. Его переживают больше, чем увольнение с работы и кредит, который нечем отдавать. Некоторые женщины предпринимают попытку суицида, другие становятся пациентками психотерапевта. Как же пережить его максимально безболезненно?

Если составить список причин, по которым двое вступают в брак, и список причин, по которым они разводятся, вы будете поражены числом совпадений в обоих списках.

Работа над ошибками


Прежде всего принять, что испытываемая обида и чувство горечи это нормально, какое-то время предстоит прожить с ними, главное, чтобы этот период не затянулся. Пройдут месяцы, прежде чем получится общаться с бывшим мужем не испытывая гамму эмоций. Постараться поверить в то, что наступил не полный крах, а новая полоса в жизни. Не проигрывать в уме бесконечно эту ситуацию, думая, а чтобы бы было, если бы я вела себя по другому. Все уже произошло, не надо винить себя. Лучше проанализировать, сделать выводы из совершенных ошибок и идти к новой жизни.

Меняем все вокруг себя


Стресс хорошо снимает физическая активность. Этот период подойдет для перестановок, ремонта. Можно выбросить все надоевшие вещи и приобрести новые. Если же пришлось уйти женщине, то можно создать уют в съемной квартире или в комнате у родителей. Надо себя занять настолько, чтобы не оставалось времени для жалости к себе.

Развод как ампутация: ты остаешься в живых, но тебя стало меньше. Маргарет Атвуд.

Хобби и развлечения


Можно позволить себе то, что давно хотелось, но семейная жизнь этому препятствовала. Одним захочется потратить последние деньги на путешествие, а не на ремонт машины, другие по вечерам отправятся на йогу, а не к плите.

Королева красоты


Надо заняться собственным внешним видом. Во-первых, это займет время, во-вторых, придаст уверенность в себе, да и к тому же это очень приятно. В новую жизнь надо входить в новом образе!

Из-за всех этих разводов первое, о чем я думаю при встрече с мужчиной: "Тот ли это человек, которому я хотела бы отдавать своих детей на субботу и воскресенье?” Рита Руднер

Долой расспросы!


Скорее всего, в окружении найдутся бестактные люди, которые будут интересоваться причинами развода, сочувствовать и рассказывать о том, как поживает бывший. Если не хочется это обсуждать, то надо выучить однозначный ответ, что-то вроде "Я не хочу разговаривать на эту тему” и ничего не объяснять.

Дайте себе время!


Не нужно пытаться сразу же завести новые отношения, чтобы что-то доказать бывшему. Партнер должен соответствовать женщине. После развода есть большая вероятность закрутить роман с первым встречным, на которого дама даже не посмотрела бы в другой обстановке.

Если имеется ребенок, то надо больше времени уделять ему. Не говорить ему плохо об отце, постараться сделать все, чтобы у них сохранились отношения.

Всех простить…


Постараться не обижаться на бывшего, а мысленно поблагодарить его за все хорошее, что когда-то было, а потом отпустить его. Только тогда откроются пути, по которым в жизнь придет что-то новое, лучшее. Простите и его и себя, да и вообще всех.

Расстановка приоритетов


Четко расставить приоритеты. Теперь прежде всего надо учитывать свои интересы, а только потом бывшего мужа.
 
Интересно знать:
Новая жизнь после развода Новая жизнь после развода

Многие люди очень тяжело переживают развод, постоянно страдая и вспоминая прежнюю жизнь. Но нужно набраться сил и терпения и двигаться вперед, ведь жизнь не заканчивается и не...

Интересно знать:
Как не расстаться после измены Как не расстаться после измены

Нередко случается так, что один из партнеров совершает измену, после чего в союзе возникает серьезный разлад. Если обманутая сторона не в силах простить этот обман, то необходимо...

Интересно знать:
Отношения после развода Отношения после развода

Когда рушатся отношения, продлившиеся большое количество лет, партнерам от этого, как правило, бывает очень тяжело. Но как бы там ни было, чтобы этот период пережить и чтобы в...

Интересно знать:
Как пережить развод Как пережить развод

Во всех случаях развод сопровождается стрессом, который по мнению многих психологов, можно сравнить с потерей родного человека, который внезапно умер....

Интересно знать:
Как забыть бывшего мужа Как забыть бывшего мужа

Любое расставание, даже обдуманное и осознанное, приносит огромное количество переживаний, а также нарушает душевную гармонию. Чувства вроде бы прошли, отношения уже давно не...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.