Как лечить дистонию?
» » Как лечить дистонию
10-05-2014, 06:42

Как лечить дистонию

Как лечить дистонию?

Вегетососудистая дистония по-другому называется болезнью офисного работника или школьника. Хотя, как правило, данное заболевание является врожденным, особенно активно оно проявляется во время нервного перенапряжения, а также излишнего умственного труда. У людей, которые страдают вегетососудистой дистонией, снижается трудоспособность, нарушается сердцебиение, немеют конечности, появляются приступы удушья, непонятно из-за чего повышается температура, возникает сильная потливость.


Наиболее серьезными симптомами вегетососудистой дистонии являются беспричинные панические атаки. Последствия подобного недуга еще страшнее. Но фоне вегетососудистой дистонии может появиться гипертония, мигрень синдром хронической усталости.


Для того чтобы вегетососудистую дистонию вылечить, к проблеме нужно подходить комплексно. Человек должен особе внимание уделить своему рациону. Если у него нарушены функции работы сосудов, то диеты ему противопоказаны. Его питание должно быть полноценным, в его рационе должны быть продукты, которые в себе содержат соли кальция, магний, калий. Вместо кофе нужно пить чай и какао.


Такие люди, как никто другие, нуждаются в здоровом образе жизни. Сигареты и алкогольные напитки у них вызывают спазм сосудов, а это на таких людей действует губительно. А вот прогулки на воздухе, контрастный душ, способны избавить от головокружения и слабости. Но при этом, стоит помнить, что алкоголь может содержаться и в обычных продуктах питания, для того, что бы определить наличие алкоголя в организме, используйте алкотестер.


Чтобы поднять себе настроение, человек должен регулярно выполнять физические упражнения. Он может посещать фитнес-центры. Однако ему необходимо отказаться от упражнений со статическими нагрузками и с прыжками. Во время обострения заболевания он не должен игнорировать дыхательную гимнастику и упражнения для расслабления


На работе, при удобном случае человек должен ходить, выполнять простые упражнения. Хотя у него и будет желание выходные провести лежа на диване, он должен от такого отдыха отказаться, вместо него заняться чем-то более активным, получать новые впечатления.


Человек должен себя приучить каждый вечер принимать ванну с ароматическими маслами, а также пить успокаивающий чай. Что касается народных средств лечения вегетососудистой дистонии, то к ним относятся настойки трав, отвары, имеющие успокоительный эффект.


Медикаментозное лечение в себя должно включать:


- седативные препараты, антидепрессанты,


- витаминные комплексы,


- при необходимости холинолитики, адреноблокаторы.

Интересно знать:
Как лечить болезни суставов? Как лечить болезни суставов?

С годами у большого количества людей появляются в суставах болевые ощущения. Они то затихают, то опять нарастают. Существует большое количество медицинских средств, которые...

Интересно знать:
Как снять боль от шейного остеохондроза Как снять боль от шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз вызывает головную боль, провоцирует появление дискомфортных ощущений, сковывает движения. Болезнь чаще всего возникает у тех людей, которые ведут малоподвижный...

Интересно знать:
Как лечить жирную себорею? Как лечить жирную себорею?

Проявления жирной себореи – это не только жирные волосы и перхоть, но еще и засоренные поры кожных покровов лица, из-за чего впоследствии образуется угревая сыпь. Жирную себорею...

Интересно знать:
Вегето – сосудистая дистония у детей Вегето – сосудистая дистония у детей

Вегето – сосудистая дистония у детей выражается в нарушении функций вегетативной нервной системы. Наряду с нервной системой у пациентов происходит ряд нарушений сердечно –...

Интересно знать:
Как не уставать на работе - популярные советы Как не уставать на работе - популярные советы

Чтобы работа приносила удовольствие, необходимо следовать нескольким несложным советам. Они тебе, безусловно, пригодятся. Человек устроен таким образом, что два часа напряжённого...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.