Почему популярен отдых на море, лечебные свойства морской воды
» » Почему популярен отдых на море, лечебные свойства морской воды
2-12-2016, 20:27

Почему популярен отдых на море, лечебные свойства морской воды

Почему популярен отдых на море, лечебные свойства морской воды
Ученые утверждают, что морская вода по своему составу схожа с составом нашей крови. Она имеет лечебные свойства и способна наладить обмен веществ в организме, нормализовать давление и успокоить нервную систему.

В морской воде очень много полезных микроэлементов. В ней содержится магний, кальций, хром, йод, бром и другие. Считается, что в морской воде содержится вся система Менделеева.

За счет содержащегося хлорида натрия поддерживается щелочной баланс организма.

Кальций укрепляет костную систему, повышает свертываемость крови, лечит от депрессии, дезинфицирует.

Уменьшает раздражительность, уменьшает отеки, расслабляет мышцы морская вода за счет содержания в нем магния.

Бром успокаивает нервную систему, а сера борется с возбудителями грибковых заболеваний и положительно влияют на кожу.

Йод понижает холестерин крови, уравновешивает содержание гормонов, улучшает работу мозга.

Минералы, которые содержатся в морской воде, укрепляют наши волосы, благоприятно влияют на кожу, питая ее, улучшая состав и очищая. За счет очищения кожи из организма выводятся шлаки и он омолаживается и восстанавливается. Кожа становиться упругой и подтянутой.

Морская вода способна убирать целлюлит.

Плавание в морской воде.1954 300x199 Почему популярен отдых на море.

Во время плавания человек получает гидромассаж, в процессе которого уходят лишние килограммы. Гидромассаж происходит даже при небольшой волне. Можно самим создать движение воды, сомкнув руки в замок и вращая ими в районе живота, если хотите его убрать.

Сам процесс плавания оказывает положительное воздействие на нервную систему, сердечно-сосудистую и дыхательную.

Смывать морскую воду не рекомендуется в течение двух часов.

Очень полезно нырять. На глубине под воздействием давления воды усиливается тонус мышц, повышается эластичность кожи и улучшается мозговое кровообращение.

Правила купания на море.

Не рекомендуется купаться после плотного обеда (только через 2 часа после еды).

С маху лезть в воду в разгоряченном состоянии. Сначала посидите немного в тени.

Когда на коже появляются мурашки, сразу же прекращайте купание. Иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Не купайтесь в алкогольном опьянении.

И запомните, что нельзя купаться при обострении хронических заболеваний без рекомендации врача.

Желаю Вам прекрасно отдохнуть на морском побережье всей семьей и укрепить здоровье!
Интересно знать:
Полезные свойства овсянки Полезные свойства овсянки

Все люди прекрасно знают, что самая полезная каша – это овсяная. В ней содержится очень много микроэлементов и витаминов, которые редко можно найти в прочих продуктах. Если такая...

Интересно знать:
Как ухаживать за сухой кожей лица Как ухаживать за сухой кожей лица

В первую очередь нужно акцентировать ваше внимание на те препараты и средства, которыми вы умываетесь с утра и вечером. Запомните, что всё эти препараты должны содержать в себе...

Интересно знать:
Правила поведения на воде для детей Правила поведения на воде для детей

Как правило, летом родители желают оздоровить ребенка, разнообразить его времяпрепровождение, поэтому неудивительно, что многие родители вместе с детьми отправляются летом на...

Интересно знать:
Винотерапия для красивой кожи лица Винотерапия для красивой кожи лица

Вы когда-нибудь слышали о подобной терапии? Нет. Рекомендуем вам поближе узнать о винной терапии такой знаменитой во Франции. В холодный зимний вечер вам предложат принять ванну в...

Интересно знать:
Солевые ванны Солевые ванны

Обрести здоровье и красоту без посещения дорогих салонов красоты можно самостоятельно дома с помощью самых обычных солевых ванн. Кристаллы морской соли оказывают на кожу лечебное...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.