Здоровые ногти в домашних условиях
» » Здоровые ногти в домашних условиях
24-10-2016, 07:36

Здоровые ногти в домашних условиях

Здоровые ногти в домашних условиях
Естественно, красивые здоровые ногти наша красота и признак здоровья и используя всего несколько советов, вы сможете вырастить здоровые ногти в домашних условиях. Используя эти советы в домашних условиях, вы быстро заметите, как они изменились, когда вы стали хорошо о них заботиться.

Конечно, чтобы получить здоровые ногти в домашних условиях вам потребуется надлежащих уход и здоровое питание, но зато вы будете себя чувствовать уверенней, когда измениться внешний вид ваших рук и ногтей.

Питание


Ваше домашнее питание влияет на здоровье ногтей. Включите в питание продукты, которые содержат большое количество железа, цинка, кальция и белка. Желательно, чтобы в вашем рационе было много зерновых и бобовых продуктов и постного мяса. Принимайте витамины А, В и С и биотин. Биотин способствует укреплению ногтевой пластины, она становиться толще и реже ломается, его достаточно принимать по 2,5 мг ежедневно. Не обязательным условием покупать биотин, его можно найти в домашних продуктах, таких как желток яйца, пшеничные отруби, молоко, дрожжи и печень.

Уход


1 Теперь поговорим об уходе в домашних условиях. Прежде всего, нужно промыть хорошо руки теплой водой с использованием качественного моющего средства. Для очистки ногтей примените, например, зубную щетку, она вычистит всю грязь под ними. Если у вас был нанесен лак, то удалите его перед мытьем рук. Затем промокните руки полотенцем, оставляя их немного влажными, и нанесите крем или лосьон.

2 Лучше всего, чтобы получить здоровые ногти в домашних условиях, то обрезать их пока коротко, одинаковой длины, а затем пилочкой придать им форму. Так они будут выглядеть аккуратно и вам проще будет ими управлять, пока они не станут сильными. Чтобы убрать кутикулы нанесите на них предварительно крем или бальзам для губ и оставьте 20 минут или используйте обрезной маникюр.

3 Подберите лак любимого вашего цвета, это не обязательно условие, можно использовать прозрачный лак. Он способствует дополнительной защите ногтевой пластины, только не используйте яркие цвета, которые оставляют желтизну. Лак помогает предотвратить различные расколы и трещины. Наносите его тонким слоем один раз в неделю.

4 Не используйте в домашних условиях ногти вместо отвертки или когда хотите открыть крышку, оторвать ленту с коробки. Также надевайте резиновые перчатки, когда моете или чистите с химическими веществами, чтобы сохранить здоровую ногтевую пластину.

5 Иногда могут возникать небольшие проблемы, такие как заусеницы или сухие кусочки кожи. Удаляйте их острыми ножницами, затем обработайте антибактериальным лосьоном.

Если заметите какие-нибудь изменения на ногтевой пластине или различные пятна, то обратитесь к дерматологу.

Как видите, получить здоровые ногти в домашних условиях совсем не сложно, если следовать этим простым советам.
Интересно знать:
Как выглядят здоровые ногти Как выглядят здоровые ногти

Если вы будете знать, как выглядят здоровые ногти, то с одной стороны сможете вовремя заметить изменения на них, которые укажут на проблемы со здоровьем. А с другой стороны...

Интересно знать:
Как отрастить здоровые ногти? Как отрастить здоровые ногти?

Многие женщины хотят отрастить здоровые ногти, ведь крепкие длинные ногти это наша красота. Мы можете регулярно делать маникюр и даже красивый рисунок, но если они ломкие и с...

Интересно знать:
Уход за ногтями после наращивания Уход за ногтями после наращивания

Современные женщины предпочитают ногти наращивать, это позволяет им не тратить много времени на маникюр, всегда иметь ухоженные и красивые ногти. Наращенные ногти эффективны и...

Интересно знать:
Как определить прочность ногтей? Как определить прочность ногтей?

Ногти защищают нервные окончания и кончики пальцев от различных травм и повреждений. Ногти состоят из белка и являются частью кожного покрова. Их форма, цвет и структура часто...

Интересно знать:
Необрезной маникюр в домашних условиях Необрезной маникюр в домашних условиях

Не все девушки имеют возможность каждый раз приводить ногти в порядок в салоне. На это уходи немало времени денег. Поэтому многие научились делать необрезной маникюр в домашних...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.