Можно ли давать детям грибы

Можно ли давать детям грибы

Грибы относят к коварным продуктам питания, для взрослых они считаются тяжёлой пищей, а детям и вовсе не следует их употреблять в пищу. Грибы тяжело усваиваются организмом, а большое количество их может вызвать аллергическую реакцию.

Грибное время – осень, детки видят как аппетитно кушают родители блюда из грибов, и тоже хотят попробовать лакомство. Стоит ли вводить в рацион ребёнка такой продукт, как грибы?

Не следует давать детям грибы, не смотря на то что в них содержится клетчатка, белок, витамины В, полезные вещества, такие как: фосфориты, железо, натрий, калий, и магний. Это может спровоцировать отравление.

Большое количество различных металлов, радиоактивные и токсические вещества попадают в грибы. Существует масса инцидентов, когда малыши пострадали от отравления, которые вызывали токсины грибов, попавшие в организм малютки с материнским молоком. Женщинам, которые кормят грудью, следует вычеркнуть из своего питания грибы, как бобовые и цитрусовые продукты.

КОГДА НАЧАТЬ ДАВАТЬ РЕБЁНКУ ГРИБЫ

Система, отвечающая за пищеварение полностью созревает и формируется в семилетнем возрасте, в это время организм начинает вырабатывать необходимые ферменты для усваивания грибов. Раньше такого возраста ни в коем случае нельзя давать грибы малышам. Врачи рекомендуют подождать до девяти лет. Учитывая индивидуальность организма не следует вводить в детский рацион грибы чаще, чем несколько раз в месяц.

Женский сайт – сайт для женщин о красоте, здоровье, отношениях, домашнем уюте и стиле жизни.

Осторожно вводите грибы в рацион ребёнка в качестве соуса из грибов или бульона из мяса с несколькими измельчёнными грибочками.

КАК В ДЕТСКИЙ РАЦИОН ВВЕСТИ ГРИБЫ

1. Первые грибы следует давать второй категории (которые не следует дополнительно обрабатывать для извлечения токсинов). К таким грибам относят маслята, подберёзовики, белянку и шампиньоны.

2. До двенадцатилетнего возраста давайте детям грибы только первой и второй категорий.

3. Для ребёнка девятилетнего возраста готовьте лёгкие грибные блюда, к одиннадцатилетнему возрасту начните сочетание грибов и мучнистых продуктов, такие как блинчики, зразы, пицца с грибами.

4. Солёные и маринованные грибы – являются завершительным этапом ознакомления детского организма с тяжёлой пищей.

ГРИБНОЕ ОТРАВЛЕНИЕ

Бывают случаи, когда после грибного обеда все члены семьи чувствуют себя нормально, а дети ощущают некоторое недомогание. Отравление грибами коварно, так как симптомы появляются в течении нескольких дней, после употребления пищи. Если у ребёнка началась головная боль, рвотные позывы – следует немедленно вызвать скорую. Окажите малышу первую помощь до приезда медиков. Не забывайте, что токсины могут попасть в кровь – и обычным промыванием желудка тут не обойтись.

Несмотря на полезные элементы, которые содержатся в грибах – это не самый обязательный продукт для питания детей. До семилетнего возраста избегайте попадания грибов в детский организм – так будет лучше для вас и для здоровья малыша.

Женское счастье

Warning: shell_exec(): Cannot execute a blank command in /var/www/u6792569/data/www/female-happiness.com/wp-content/themes/root/footer.php on line 2