Что нужно вспоминать при разводе?
» » 7 правил, которые надо вспоминать после развода
24-04-2017, 19:27

7 правил, которые надо вспоминать после развода

Семья, развод, что нужно помнить?
Не счесть, какое количество раз нам приходится читать о браках знаменитостей, потерпевших неудачу! Не то чтобы нас это серьезно заботило, но кажется странным, что звезды, которых мы часто видим в кино и телепередачах, и которые выглядят как безупречные люди, ведущие жизнь, полную успехов и гламурного флера, расходятся опустошенными и больными. Есть предложение прекратить витать в облаках и прятаться от действительности.

Люди расстаются. Если в вашей жизни случился развод, есть много способов понизить собственную самооценку, как бы тривиален ни был сам процесс. Но что бы ни случилось, вы должны все же попытаться не потерять ваше собственное «я». Так что же нужно, чтобы подняться над суетой и вернуть себе правильное самоощущение? Напоминаем 7 правил, которые достаточно вспоминать и следовать им, чтобы заметить позитивные изменения.

1. Знайте свою цель

Вы бесцельно блуждаете по жизни, надеясь, что она сама выведет вас туда, где ждет счастье, здоровье и процветание? Такая пассивность вряд ли приведет вас к чему-то хорошему. Определите свою цель жизни, собственную миссию, и у вас будет свой уникальный компас, который приведет вас к тому моменту, где вы вновь чувствуете себя счастливой. Это может казаться непростым в ситуации, когда вы чувствуете себя в трудном положении или даже тупике. Но всегда есть небольшая лазейка, приоткрывающая истину и позволяющая почувствовать разницу между важным и неважным. Отбрасывайте то, что неважно, на пути к тому, что важно для вас.

2. Знайте свои ценности

Что вы цените больше всего в этой жизни? Создайте список из пяти своих неотчуждаемых ценностей. Некоторые примеры — безопасность, свобода, духовное развитие, образование. Поскольку вы устанавливаете свои цели на будущее – задумайтесь, не противоречат ли ваши цели вашим ценностям. Если цель не отвечает ни одной из ваших лучших пяти ценностей — пересмотрите ее. Конечно, список может быть и более длинным, весь вопрос в вашей мотивации.

3. Знайте свои потребности

Неудовлетворенные потребности могут препятствовать вам жить подлинной жизнью. Заботьтесь о себе. У вас есть потребность, которая будет реализована и принесет вам радость? Или способности, которые только и ждут своего выражения и признания? Есть очень много людей, которые прожили жизни, не реализовывая свои способности и мечты, и большинство из них существует в постоянном стрессе и даже депрессии, постепенно угасая. Перечислите свои насущные четыре потребности и осуществите их, пока не поздно!

4. Знайте, что вы можете делать со всей страстью

Вы знаете, кто вы и чем вы действительно наслаждаетесь в жизни. Такие препятствия как сомнение, скованность и нехватка энтузиазма только вредят вам, не дайте им пускать под откос ваш шанс стать той женщиной, которой вы должны быть, какой вас задумала природа. Выражайте себя и чтите людей, которые вдохновляют вас становиться увлеченным и страстным человеком.

5. Живите в гармонии с собой

Усильте ваше внутреннее понимание самой себя, регулярно размышляя в тишине. Порой достаточно только приглушенного света и тихой музыки. Это не совсем тишина, но музыка успокаивает и дикое животное. Дышите глубоко, чтобы успокоить ваш отвлекающийся ум. Многим женщинам трудно найти мир и покой даже в собственном доме, именно это порой и становится причиной развода. Вам нужно найти мир и покой внутри себя. Общайтесь с природой. Больше уделяйте внимания тому, что вам нравится делать.

6. Помните о своих сильных сторонах

Каковы ваши положительные черты? Какие таланты вы имеете? Если вы застреваете уже на счете «три», попросите, чтобы самые близкие помогли вам назвать их. Действительно ли вы сообразительны, остроумны, хозяйственны? Какие черты вам самой больше всего в себе нравятся? Найдите способы выразить ваше подлинное Я через ваши сильные стороны. Вы можете увеличить уверенность в себе, когда сможете передать свои знания другим.

7. Служите другим

Когда вы живете подлинно, вы находите и развиваете аутентичный смысл вещей. Когда вы верны себе, живете ради подлинных целей и озаряете своими талантами мир вокруг вас, вы получаете взамен гораздо больше, чем отдаете — ваш дух, вашу сущность. Разделяя ваши дары с теми, кто близок к вам, вы получаете действительно полезную награду, намного более значимую, чем любые мнения посторонних людей.

Самосовершенствование — процесс, который стоит всех затраченных усилий. Он не должен происходить в пределах границ здания вашего офиса, или возможно в четырех углах вашей собственной комнаты. Разница между нами вчерашними и нами сегодняшними находится в пределах нас непосредственно, и результат зависит от того, насколько мы хотим измениться к лучшему.
 
 
Интересно знать:
13 способов как воспитать уверенность в ребенке 13 способов как воспитать уверенность в ребенке

Высокая самооценка является важной составляющей счастливой жизни и психического здоровья каждого человека, а в особенности ребенка. Позитивная самооценка ребенка собственных...

Интересно знать:
Секреты счастливой семьи Секреты счастливой семьи

Жить, желать и иметь. О чем мечтает женщина? Для счастья ей нужно не так много: любящий муж, здоровые дети, уютный дом, здоровая пища, немного украшений и ощущение личной...

Интересно знать:
Как научиться улыбаться Как научиться улыбаться

Хмуриться и выглядеть серьезным очень легко. Но когда вы хмуритесь и вокруг вас все хмурое, и настроение плохое. Но когда вы улыбаетесь, и весь мир улыбается вам, и настроение...

Интересно знать:
Как начать радоваться жизни? Как начать радоваться жизни?

Жизнь имеет множество поводов для счастья, радости, веселья. Но большинство людей не понимают, как наслаждаться жизнью. Рассмотрим некоторые советы, которые помогут находить...

Интересно знать:
Как оживить отношения с любимым? Как оживить отношения с любимым?

После нескольких лет совместной жизни многие женщины задумываются об изменениях в отношениях со своими любимыми и ищут способы их улучшения. Это иногда не получается из-за потери...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.