Как насытить кровь кислородом?
» » Как насытить кровь кислородом?
20-03-2015, 11:09

Как насытить кровь кислородом?

Как насытить кровь кислородом?Из-за недостатка кислорода в крови человек начинает ощущать слабость, усталость, у него снижается работоспособность, в результате всего этого его организм преждевременно стареет. Поэтому насыщение кислородом крови необходимо уделять большое внимание. При этом человек должен учитывать, что этот процесс осуществляется только благодаря тому, что кислород в организм человека поступает через органы дыхания

Употребление кислородных коктейлей, которые в последнее время стали очень популярными, использование всевозможных средств данной направленности проблему кислородного голодания не решают, поскольку кислород через желудочно-кишечный тракт всасываться не может.


К главным методам, помогающим кровь насытить кислородом, относится комплекс специальной дыхательной гимнастики, пребывание на воздухе, использование кислородных подушек, баллонов, генераторов.

На сегодняшний день самыми популярными способами лечебного дыхания являются такие:

Через ос короткий вдох и через рот затяжной выдох. Губы при этом должны быть сжаты трубочкой.

- длинный выдох и короткий вдох, которые осуществляются через нос и через рот, но во время выдоха человек должен издавать звук, который похож на стон.

Применение дыхательных тренажеров, которые действуют на основе смешивания воздуха, который человек вдыхает и выдыхает, благодаря чему работа дыхательного центра настраивается в необходимом режиме.

Если есть возможность, человек должен как можно чаще выезжать на природу: в лес, на дачу, на берег реки и так далее. Благодаря таким мероприятиям он сможет одновременно насытить кислородом кровь и хорошо отдохнуть.

Если имеются серьезные заболевания или возникли экстренные ситуации, необходимо пользоваться кислородными подушками. Если человек лечится дома, то по рецепту врача данного средство ему должны выдать в районной поликлинике либо в аптеке. Кислородную подушку можно использовать много раз, в медицинском учреждении при необходимости ее снова наполняют кислородом. Объем стандартной подушки составляет приблизительно 16-25 литров.

Во многих лечебных центрах используют кислородные баллоны небольших размеров, концентрация кислорода в них составляет 70%. В домашних условиях можно пользоваться специальными генераторами кислорода, которые его вырабатывают из воздуха. Противопоказаний к их использованию нет, продолжительность процедуры должна составлять около десяти минут.
Интересно знать:
Как очистить организм от солей? Как очистить организм от солей?

Из-за плохой наследственной предрасположенности или неправильного питания в человеческом организме начинают откладываться соли. Из-за этого могут возникнуть и начать развивать...

Интересно знать:
Как правильно проводить гирудотерапию? Как правильно проводить гирудотерапию?

Гирудотерапия или лечение пиявками давно является признанным нетрадиционным методом лечения, доказавшим свою эффективность. Считается, что пиявка способна высосать так называемую...

Интересно знать:
Полезные свойства рябины Полезные свойства рябины

На Руси люди еще в древности очень чтили красную рябину. Они сажали ее рядом со своими домами, а также надворными постройками. Однако в то время к ее лечебным свойствам относились...

Интересно знать:
Влияние курения на организм Влияние курения на организм

Сигареты на человеческий организм оказывают достаточно большое негативное воздействие. Никотин проникает в ткани мозга уже через семь минут после того, как человек начал курить....

Интересно знать:
Упражнения для беременных Упражнения для беременных

Беременность является очень важным периодом в жизни любой представительницы слабого пола. Организм женщины на этом этапе испытывает огромные нагрузки, которые в процессе родов...

© Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
Материал для лиц возвраста 16+
Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.