Признаки хронического переутомления
» » Признаки хронического переутомления
12-10-2015, 01:44

Признаки хронического переутомления

Признаки хронического переутомленияВ современном мире бешеный ритм жизни меняет все, вплоть до размеренной спокойной жизни. Женщина, на плечи которой сваливается масса проблем и забот, просто не может справиться с таким грузом.

Перегруженная рабочая неделя, огромный объем умственной работы, связанной с компьютером и другими информационными технологиями, выбивает из привычного русла мозг, и состояние женщины ухудшается.
А ночью картины прошедшего дня проходят перед глазами одна за другой. И так все время, отведенное для сна.

А утром опять работа. Не выспавшись, в отвратительном настроении приходится на любимую некогда работу. Сосредоточиться невозможно, головная боль не дает забыть о бессонной ночи. Все знаменательные даты (дни рождения друзей, годовщины свадеб) - все проходит мимо ее воспаленной памяти.


Едва дождавшись окончания рабочего дня, женщина бежит домой с одной мыслью отдохнуть. А дома семья, которой хочется внимания и любви, вкусного ужина. Делает она все на автомате, и лишь единственное желание руководит ею весь вечер - спать.

И вот пришел желанный миг…., но сон куда-то улетучился. И опять ночные кошмары, картины прожитого дня.

Объяснение этому состоянию найдено – это синдром хронического переутомления. Конечно, диагноз поставит специалист, но попробовать выйти из этого состояния можно и самостоятельно.

Есть много народных рецептов, которые помогут либо излечиться совсем, либо улучшить общее состояние



  • Употребление виноградного сока. Этот напиток солнца вернет тонус увядшим мышцам. Нужно принимать его по 2 столовых ложки каждые 2 часа;

  • А вот свежий зеленый лук снимает чувство усталости и сонливости;

  • Чай из листьев брусники снимет утомление;

  • Женьшень повысит работоспособность, восстановит силы при утомлении и поднимет общую сопротивляемость организма к заболеваниям;

  • Даже такое незаурядное растение как хрен рекомендуют как укрепляющее средство при напряженном физическом и умственном труде
    Эти и многие другие рецепты вернут любую женщину к жизни и подарят ей радость семейной жизни, любовь близких и уважение окружающих людей.
    Интересно знать:
    Как отдохнуть дома? Как отдохнуть дома?

    Современному человеку приходится выдерживать бешеный ритм жизни. Постоянный шум, суета мегаполисов, толпы других людей, вечные стрессы, хроническая усталость… Чтобы всё это не...

    Интересно знать:
    Как приучить ребенка спать отдельно от родителей? Как приучить ребенка спать отдельно от родителей?

    Каждая мама, вернувшись со своим малышом, с родильного дома решает, что с первых дней он будет спать отдельно от родителей в своей кроватке. Но не так все происходит, как...

    Интересно знать:
    Как преодолеть одиночество Как преодолеть одиночество

    На улице давно стемнело, горят вечерние фонари, окна безликих домов изредка освещаются проезжающими мимо машинами. Вот и прошла еще одна рабочая неделя, а когда девушка садится за...

    Интересно знать:
    Можно ли играть с кошкой во время беременности Можно ли играть с кошкой во время беременности

    Беременность собой представляет не только сложное время, но еще и очень ответственное. Когда у представительницы прекрасного пола проходит эйфория от одной только мысли о том, что...

    Интересно знать:
    Картины по Фен шуй Картины по Фен шуй

    Картины несут огромное значение, с точки зрения китайской науки Фен шуй. Благодаря им мы можем испытывать не только эстетическое удовольствие, но и получать пользу или же наоборот...

    © Женское счастье ЖЕНСКИЙ САЙТ FEMALE-HAPPINESS.COM 2013 - 2017.
    Копирование любой информации с сайта без ссылки на источник запрещены.
    Все права защищены, охраняются и наблюдаются.
    Материал для лиц возвраста 16+
    Официальный женский сайт обо всем - это полезные советы для женщин.