Гранат – это фактически ягода с твердой кожурой, под которой находятся много маленьких ягод с косточками. Восточные народы считают эту ягоду символом власти и большого богатства так как хвостик граната похож на корону. Об гранате можно говорить, очень много, но сейчас речь пойдет немного о другом.
Наверное каждый из нас хотя бы раз в жизни спрашивал как же правильно есть гранат? Можно ли есть косточки? И именно об этом сейчас пойдет речь. Больше половины человечества все таки едят гранат с косточками, так как выковыривать их весьма сложно и долго. Человек не особо горит желанием часами доставать косточки из сочных ягод граната. Некоторые же люди думают, что лучше потратить лишний час и остаться здоровым. И все таки нам нужно понять кто прав, а кто нет.
Ученые уже давно доказали, что гранат можно и даже нужно есть целиком, так как он богат большим количеством витаминов и минералов и может принести достаточно большую пользу организму. А китайцы же убеждены, что если есть гранат с косточками, то повышается мужская сила. Гранат полезен так же при климаксе и при месячных у женщин. Употребление этой ягоды значительно помогает снизить артериальное давление, именно поэтому она полезна и гипертоникам.
Косточка граната является природной клетчаткой и попадая в пищеварительный тракт, не растворяется, значительно быстрее проходит по системе организма, и заодно выводит вредные для человека элементы. Косточки также содержат большое количество целебного масла, которое насыщено витаминами и кислотами.Они так же восстанавливают гормональный фон, как у женщин так и у мужчин.
Многие врачи советуют не давать детям гранат, так как после его употребления у них может начаться запор.Поэтому это личное дело каждого человека употреблять ли гранат с косточками или нет, и поэтому самый лучший выход из этой ситуации, это гранатовый сок. Его используют многие повара при тушения мяса, потому что он делает мясо нежным, мягким и превосходно вкусным.