Правильное питание – важнейшее правило, которого нужного придерживаться на протяжении всей жизни. Не зря говорят, что мы есть то, что мы едим. Никто не станет спорить, что пища,…
Питание и диеты
Диета №5: отдых для печени
При слове «диета» какие у вас возникают ассоциации? Стремление похудеть? Ограничения во всем? Голодание? На самом деле, диета – это медицинский инструмент, способ скорректировать режим питания пациента во…
Как сохранить стройность после выхода из диеты
Проблема сохранения необходимого веса после применения диеты для похудения возникает перед каждой женщиной, которая была на диете. Ведь долгожданное избавление от так надоевших, совершенно ненужных лишних килограммов –…
Безуглеводная диета (Кремлевская) – рецепты, меню, ожидаемые результаты
Практически самая непродолжительная диета из всех популярных, как показывает практика, это безуглеводная диета, на которой не рекомендуется сидеть дольше 10-14 дней. Часто её можно услышать под другим названием…
Яичная диета для похудения – самая безопасная и эффектная
Многие девушки, желающие похудеть, слышали о яичной диете. Ведь о ней часто говорят как о наиболее безопасной для организма, а также довольно эффектной в плане потери лишних килограммов….