В этой статье Вы найдете несколько общих практических советов, которые помогу Вам начать заниматься йогой в домашних условиях.В первую очередь Вы должны морально подготовиться к занятиям, будь они…
Здоровье/Новости
Кундалини йога для начинающих
Кундалини йога для начинающих – это практика, направленная на получение контроля над своими эмоциями и на управление своей внутренней энергией. В классическом понимании, это направление связано не с…
Йога для беременных
Беременность для женщины – один из главных этапов жизни и многие хотят чувствовать себя и выглядеть в этот период как можно более хорошо. Во время беременности следить за…
Номерные диеты
Номерные диеты представляют собой систему лечебного питания, разработанную Советским Институтом питания Академии медицинских наук (АМН). В своё время эту оздоровительную систему утвердило Министерство здравоохранения, и сегодня её рекомендуют…
Как накачать пресс девушке советы и упражнения
Всё больше и больше девушек задаются насущным вопросом, как накачать пресс в домашних условиях? Ведь животик довольно непросто привести в порядок и поддерживать его в спортивном виде.Однако смеем…
Как отбелить зубы в домашних условиях самой?
Многие девушки сталкиваются с проблемой отбеливания зубов, причем ищут способы сделать это самой в домашних условиях. Мы собрали для вас несколько проверенных советов, которые помогут дамам отбелить зубы…
Как не уставать на работе – популярные советы
Чтобы работа приносила удовольствие, необходимо следовать нескольким несложным советам. Они тебе, безусловно, пригодятся. Человек устроен таким образом, что два часа напряжённого труда неизбежно станут причиной рассеянности, при этом…
Диета «арабская»
Арабская диета больше всего подойдет людям, которые употребляют очень большое количество жидкости в силу особенностей своего организма. Арабская диета – диета протеиновая. Суточное потребление протеина – 250-300 граммов….
Выпадение волос у женщин лечение и профилактика
Немало женщин по всему миру жалуются на выпадение волос, даже не догадываясь, что проблема может быть вызвана питанием, а именно – недостатком железа в организме. Железо содержится в…
Как подтянуть кожу вокруг глаз?
Ничего не вечно, в том числе и красота. Глаза, конечно, с возрастом приобретают мудрость, становясь привлекательнее, но морщинки вокруг них очень часто производят противоположный эффект. Кожа вокруг женских…